Je regarde les montagnes, et les montagnes me regarder, et depuis longtemps nous regardons, ne se souciant pas de l'autre.
- Lee Bo

Iskanderkoul – Sept Lacs

1 Jour. Accueil et Installation à l’hôtel.
2 Jour. Visites de la ville de Douchanbé
3 Jour. Douchanbé – lac Iskanderkoul – rivière Karakoul
4 Jour. Rivière Karakoul – Pierre de berger
5 Jour. Pierre de berger – col Dougdon – gorge Sarikhodan
6 Jour. Gorge Sarikhodan - lac Poushtikoul rivière Obi-safed
7 Jour. Rivière Obi-safed  – rivière Sarimat
8 Jour. Rivière Sarimat – lac Khazortchashma (7e lac)
9 Jour. Lac Khazortchashma – descente le long des lacs – transfert à Pendjikent
10 Jour. Pendjikent - Khodjent
11 Jour. Khodjent- poste frontalier Oybek
Vues: 920

Trekking sportif (Chimtarga – Sept lacs)

1 Jour. Accueil. Installation à l’hôtel.
2 Jour. Visites de la ville de Douchanbé.
3 Jour. Douchanbé - Village Artouch
4 Jour. Village Artouch – refuge  Artouch – lacs Koulikalon
5 Jour. Lacs Koulikalon – lacs Alaouddin
6 Jour. Lacs Alaouddin – lac Mutnoe
7 Jour. Lac Mutnoe – campement près du col Chimtarga (4500 m)
8 Jour. Col Chimtarga –Lac Bolshoe Alo
9 Jour. Journée au campement. Balade jusqu’au lac Verkhnee Alo
10 Jour. Lac Bolshoe Alo – rivière Amshout
11Jour. Rivière Amshout – Gorge Artchamaydan
12 Jour. Gorge АрArtchamaydan – lac Poushtikoul – Obi-safed
13 Jour. Obi-safed – rivière Sarimat
14 Jour. rivière Sarimat – lac Khazortchashma
15 Jour. lac Khazortchashma – Pendjikent.
16 Jour. Pendjikent -Khodjent
17 Jour. Khodjent poste frontalier Oybek
Vues: 725

Col Kaznok (4040 m) – col Chimtarga (4740)

1 Jour. Accueil. Installation à l’hôtel.
2 Jour. Visites de la ville de Douchanbé.
3 Jour. Douchanbé – lac Iskanderkoul – Village Saritag
4 Jour. Village Saritag - rivière Akhadsay
5 Jour. rivière Akhadsay - col Kaznok lac Mutnoe
6 Jour. Lac Mutnoe – campement près du col Chimtarga (4500 m)
7 Jour. Passage par le col Chimtarga (4740 m) – lac Bolshoe Alo
8 Jour. Journée au campement. Balade jusqu’au lac Verkhnee Alo
9 Jour. Lac Alo - rivière Amshout
10 Jour. Rivière Amshout – Khodjent ou Douchanbé
11 Jour. Départ
Vues: 842

Douchanbé – lac Iskanderkoul

1 Jour. Accueil. Installation à l’hôtel.
2 Jour. Visites de la ville de Douchanbé.
3 Jour. Douchanbé Varzob – gorge Siama
4 Jour. Gorge Siama « Hôtel vert »
5 Jour. « Hôtel vert » – Col Quatre – campement près du sommet Metchta
6 Jour. campement près du sommet Metchta – enfourchure près du col Anguisht
7 Jour. enfourchure près du col Anguisht – Col Anguisht – rivière Saridevol
8 Jour. rivière Saridevol lac Iskanderkoul
9 Jour. Lac Iskanderkoul  – chute d’eau – transfert à Khodjent
10 Jour. Khodjent – poste frontalier Oybek
Vues: 811

Chaînes Guissar et Zeravchan

1 Jour. Accueil. Installation à l’hôtel.
2 Jour. Visites de la ville de Douchanbé.
3 Jour. Douchanbé - Village Shamal - Tolkoutan
4 Jour. Tolkoutan - rivière Khonako enfourchure Kaynar
5 Jour. Enfourchure Kaynar – Obi-boshi
6 Jour. Obi-boshi – col Khonako – rivière Kadamtash
7 Jour. Rivière Kadamtash – enfourchure près du col Anguisht
8 Jour. Col Anguisht – rivière Saridevol
9 Jour. Rivière Saridevol - lac Iskanderkoul
10 Jour. Lac Iskanderkoul – rivière Arg
11 Jour. Rivière Arg – campement près du col Kaznok
12 Jour. Col Kaznok – lac Mutnoe
13 Jour. Lac Mutnoe – lacs Alaouddin
14 Jour. Départ pour Khodjent ou Douchanbé
Vues: 795
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